Otevřená rodina
cesta, během níž vyrostou děti i rodiče
Shefali Tsabaryová ; překlad: Viktor Jurek
Loading copies
Document is currently in processing
No copies
Document has no bound volumes
Obsah
První část
Nové otevření
KAPITOLA 1
Nový přístup 15
Řev ega 20
Jak v nás strach vyvolává úzkost, hněv a další reakce na naše děti 22 Role naší minulosti 24
Je to ve vašem dítěti, nebo ve vás? 26
Jak nás naše děti otevírají 27
Změna zaměření 30
KAPITOLA 2
Jak naše společnost předurčuje rodiče ? neúspěchu 32
Když se láska projevuje jako snaha ovládat 33
Střet časových pásem 34
Co děti skutečně potřebují 36
KAPITOLA 3
Co provokuje naši reaktivitu 39
Podstata toho, co nás provokuje 42
Otrávená studnice rodičovské moudrosti 44
Druhá část
Rodičovské mýty
KAPITOLA 4
Mýtus 1: Při výchově dětí jde o dítě 51
Problém výchovy zaměřené pouze na dítě 51
Příliš „příliš“ 54
Je rodičovství skutečně nesobecké? 56
Seberte odvahu vychovat napřed sebe 57
KAPITOLA 5
Mýtus 2: Jen nadprůměrné dítě je úspěšné 62
Pečlivě plánovaná zábava 63
Postrach průměrnosti 65
Dvojsečný meč „naplnění potenciálu“ 67
Dítě potenciálu zbavené 68
Pohled ze správné perspektivy 70
KAPITOLA 6
Mýtus 3: Hodné a zlobivé děti 74
Je to vzdor nebo obrana? 77
Dvojí metr 79
KAPITOLA 7
Mýtus 4: Každý rodič je od přírody dobrý rodič
Od idealizovaných představ ? realitě rodičovství
81
82
KAPITOLA 8
Mýtus 5: Milující rodič je dobrý rodič 85
Láskou to jen začíná 86
Když láska dětem nepřipadá jako láska 87
Nový pohled na lásku 89
KAPITOLA 9
Mýtus 6: Při výchově dětí jde o šťastné dítě
Žít život takový, „jaký je“ - „být“, nebo „dělat“ Jak nás děti mohou učit štěstí
KAPITOLA 10
Mýtus 7: Rodiče musejí děti ovládat
Děti můžeme ovládat jen do určité míry
Nový přístup ? výchově skutečných lidských bytostí
Třetí část
Pochopení vlastní reaktivity
KAPITOLA 11
Výchova skutečného dítěte Jak jsem se začala otevírat já Jak zaslechnout volání ztraceného já Jak se spřátelit se svým ztraceným já Objevování emočního vzorce vaší rodiny
KAPITOLA 12
Co se skutečně ukrývá za našimi reakcemi
Typické projevy strachu Podstata našeho strachu Posun ? důvěře, hojnosti a vnitřní síle
KAPITOLA 13
Proměna strachu v uvědomění
Vyjít ze stínu minulosti
Oproštění od bludu dokonalých rodičů
Oddělení lásky od strachu
Otevírá se nám nová cesta
93
96
98
100
101
102
109
110 113 115 117
121
121
122
124
142
143
146
149
152
156
Čtvrtá část
Dovednosti vědomých rodičů
KAPITOLA 14
Od očekávání ? prožívání 161
Problém dobrých úmyslů 164
Co je tu to nenaplněné očekávání? 166
Z hlavy do srdce 168
Tanec neduality 170
Svoboda prožívání 171
Proměna očekávání v prožívání 175
KAPITOLA 15
Od bezmyšlenkovité reakce ? všímavému prožívání
přítomnosti 178
Jak se vžít do přítomné reality 179
Síla pomíjivosti 182
Hojnost reality takové, „jaká je“ 184
Vaše reakce provokuje vaše děti 188
Jak proměnit reakce v nefalšovaný projev svého já 192
KAPITOLA 16
Od chaosu ke klidu 196
Síla ticha 197
Když mluvení věci jen zhoršuje - a hodnota naslouchání 200
Objevování síly přítomnosti 203
Udělat si čas na čas 205
KAPITOLA 17
Od role ke skutečnému já 208
Vesmír j ako náš průvodce 210
Realita bez rolí: Ponaučení z přírody 211
Síla protilátky 215
Kdy rodič musí fungovat j ako tlumič 216
Vytváření prosvětleného prostoru 218
KAPITOLA 18
Od emocí ? pocitům 222
Přímá cesta ? pocitům 229
KAPITOLA 19
Od závislosti ? samostatnosti 235
Past emoční fúze 238
Vytváření emoční samostatnosti 239
Nebojte se neshod 241
Přijetí bolesti 242
KAPITOLA 20
Od odsuzování ? empatii 244
Co skutečně znamená empatie 246
Jak se empaticky vyrovnávat s životními situacemi 251
Empatie neznamená ztotožnění 253
Jak si v sobě udělat pořádek 255
KAPITOLA 21
Od disciplíny ? osvíceným mezím 258
Nemůžete nastavovat meze, které vám nejsou vlastní 259
Co je vyšším cílem vašich mezí? 261
Co s následky a tresty? 264
Moc jasných mezí 266
Praktické otázky respektování mezí 268
Mohou přirozené a logické následky skutečně fungovat? 270
Jaký je váš „kvocient ztělesnění“? 274
Zóna bez pokrytectví 277
Disciplína jinak 280
KAPITOLA 22 281
Od bojiště ? vyjednávacímu stolu 281
Naslouchejte nevysloveným touhám 281
Oprostěte se od bezděčného rozmazlování 284
Přestaňte se snažit vyhrát vy, aby pak mohli vyhrát všichni 286
Ukončete války mezi sourozenci 290
Nedramatizujte rozvod 292
Na rozcestí 294
Odvaha stát se bojovníkem za mír 295
Epilog: Odhození falešného já a růst
do toho skutečného 297
Příloha: Třicet každodenních připomínek
pro práci na uvědomění 298
Poděkování
306
Field | Ind | Field content |
leader | -----nam a22------i-4500 | |
1 | kpw01468611 | |
3 | CZ-PrNPK | |
5 | 20180615132925.9 | |
7 | ta | |
8 | 180406s2018----xr ||||e|f||||000|0|cze|| | |
15 | ## | $a cnb002990956 |
20 | ## | $a 978-80-265-0734-5 $q (brožováno) |
40 | ## | $a OLA001 $b cze $e rda |
41 | 1# | $a cze $h eng |
72 | #7 | $a 316.4/.7 $x Sociální interakce. Sociální komunikace $2 Konspekt $9 18 |
80 | ## | $a 316.362.1-055.52-055.62 $2 MRF |
80 | ## | $a 173.5/.7 $2 MRF |
80 | ## | $a 316.362.1-055.52 $2 MRF |
80 | ## | $a 173.5-055.52 $2 MRF |
80 | ## | $a 37.03-053.2 $2 MRF |
80 | ## | $a 316.614.5 $2 MRF |
80 | ## | $a 37.017:173.5-055.52 $2 MRF |
80 | ## | $a 165.242.1 $2 MRF |
80 | ## | $a 159.942 $2 MRF |
80 | ## | $a 159.956.2:130.123.4 $2 MRF |
80 | ## | $a (0.062) $2 MRF |
100 | 1# | $a Tsabary, Shefali, $d 1972- $7 utb2014843306 $4 aut |
240 | 10 | $a Awakened family. $l Česky |
245 | 10 | $a Otevřená rodina : $b cesta, během níž vyrostou děti i rodiče / $c Shefali Tsabaryová ; překlad: Viktor Jurek |
250 | ## | $a 1. vydání |
264 | #1 | $a Brno : $b BizBooks (nakladatelství), $c 2018 |
300 | ## | $a 302 stran ; $c 23 cm |
336 | ## | $a text $b txt $2 rdacontent |
337 | ## | $a bez média $b n $2 rdamedia |
338 | ## | $a svazek $b nc $2 rdacarrier |
500 | ## | $a Přeloženo z angličtiny |
520 | ## | $a Vědomé rodičovství - revoluce ve výchově. Hledejte, co vás jako rodiče svazuje, a osvoboďte celou rodinu. Budujte a pěstujte blízký vztah s dětmi. Otevřete se a rozkveťte. |
650 | #7 | $a rodičovská role |
650 | #7 | $a vztah rodiče-dítě |
650 | #7 | $a výchova dítěte |
650 | #7 | $a emoce |
650 | #7 | $a inteligence |
650 | #7 | $a sebeuvědomění |
650 | #7 | $a dovednost |
650 | #7 | $a vcítění |
653 | ## | $a psychologie rodiny |
653 | ## | $a výchova k rodičovství |
700 | 1# | $a Jurek, Viktor $7 xx0139279 $4 trl |
901 | $b 9788026507345 $f 1. vydání $o 20180502 | |
910 | ## | $a ABA012 $b II 115840V1 |
928 | 9# | $a Albatros Media - BizBooks |
998 | $a 002990956 | |
1039 | $a NPKK | |
996 | $a 0 $b 2490209262 $c II 115840V1 $e ABA012 $l Hlavní budova $n 5 $r PK $s A |
{{$parent.item.borrowDate | jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.endDate | jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.state | loc}} by user {{$parent.item.user | loc}}
Item {{$parent.item.exemplar | loc}}
Dept {{$parent.item.department | loc}}